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食品安全
  • 怎样才能让女人一直保持最理想体重

    女人吗,总是期望自己的体重越来越轻,无论怎样减肥都不能够满意,原因很简单减了肥却减不了体重,那么怎样才能让女人一直保持最理想体重呢?下面看看枸杞养生网小编的三条苗条计划!!苗条计划第1条:计算理想体重计算出体重是否合适,是控制合理体重的前提。测试体重的理想指数,是苗条计划的第一个步骤。计算理想体重的方法在各种各样的学术书籍上都有出现,却一直被现在的女性不认同,算出的体重总是比现实生活要美好的多,明...

    生活习惯锻炼饮食皮肤新鲜
    [ 2017/9/19 10:18:38 ]
  • 这种蔬菜很常见 但它的好处很少有人知道

    黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分,关键是还能对肝脏有很好的保护作用。今天小编就和大家分享一下黄瓜有哪些好处吧。1.补充身体水分及日常所需维生素,抗御体内外灼热如果不喜欢喝白开水,那可以选择吃一根清淡的黄瓜,水分占黄瓜的90%,可有效补充失去的水分。瓜中含有人体所需的大部分维生素A、维生素E和维生素C,这可提升免疫系统,防止辐...

    科研荷尔蒙肾脏指甲皮肤养颜
    [ 2017/9/19 10:17:56 ]
  • 湿气重多吃这几道菜 每天一道湿气全消

    生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。那么吃什么能祛湿呢?下面就和小编一起来看看吧。体内湿气太重主要是因为脾不是很好,好好的补脾,能够有效的去除体内湿气。山药有健脾补脾的功效,用山药炖汤喝,不仅好喝,还能达到健脾补脾,去除湿气的效果。山药片吃的时候热水下锅煮15-20分钟,就可以了。也可以煮粥放些,也可以煲汤放些。苦瓜不仅的防癌,还有清...

    排毒生活湿气祛湿疾病血压
    [ 2017/9/19 10:17:52 ]
  • 每天刷还是口臭 原来是方法不对

    刷牙是人人都会的事情,也是每天都必须要做的事情,早上起床要刷牙,晚上睡觉前要刷牙。毕竟你不想每天张嘴时,让别人闻到异味吧。虽然这件事情都是每天都在重复,但是依然很多人还是牙黄还有口气,这是怎么回事呢?那么小编就要问问你,你刷牙前沾水了吗?虽然我们从小就在学着刷牙,但是你真的刷对了吗?其实刷牙的的时候,牙膏不蘸水直接刷才是正确的。如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就容易起泡沫,而我们在刷牙的时候,如果嘴里...

    口臭细菌心理异味炎症牙刷
    [ 2017/9/19 10:17:32 ]
  • 高血压最怕4种菜 人人都能吃得起

    很多的糖人都存在血压过高的情况,那么食物调养也是非常有讲究的,很多的食物确实在这方面很有帮助。今天,小编就跟大家推荐四种降血压最有效的蔬菜,常吃对控制血糖也有很多的益处,大家可以参考一下。一、冬瓜冬瓜性微寒,味甘、淡,有清热利水、生津止渴、润肺化痰、解暑的作用。而且冬瓜还有抗衰老的作用,多吃可使皮肤润泽光滑,保持形体健美。南朝医学家陶景弘说冬瓜“解毒、消渴、止烦闷,生捣绞汁服之”,所提到的消渴即为...

    保健调养排卵卵巢治疗敏感
    [ 2017/9/19 10:17:22 ]
  • 南瓜功效好处多 和这些食物一起吃会致命

    南瓜是生活中很常见的食物,营养高,好处多,做法也丰富,深受大家的喜爱。但是食用南瓜也有一些禁忌,和一些食物不能一起吃。那么,南瓜和什么不能一起吃?吃南瓜有什么好处?下面就跟小编一起来看看吧。吃南瓜的好处保护胃粘膜、帮助消化南瓜当中含有的果胶可以帮助保护我们的胃胶道粘膜,并且还可以促进肠胃蠕动,帮助食物消化,胃病患者适当的多吃也低疾病比较有帮助。促进生长发育南瓜当中含有的锌元素非常多,适当的吃一些南...

    生活细菌疾病癌症血压功效
    [ 2017/9/19 10:17:19 ]
  • 让你黑眼圈得到有效治理的方法

    我们都知道,熬夜会使肌肤出现黑眼圈,但在日常生活中,很多朋友不得不熬夜。那么,针对难看的黑眼圈问题,我们该如何解决呢?接下来,跟枸杞养生网小编去看看中医专家为你介绍两个美容偏方,只要正确使用这些护肤偏方,就能让你的熬夜黑眼圈得到有效治理。第一就是菊花枸杞茶具体方法是:取秋日晾晒干的小菊花10克,枸杞子5克,将二者放入杯中冲入500毫升热水浸泡。5分钟可看到菊花已经完全绽放开,枸杞子也饱满了,此时就...

    生活面膜肌肤水嫩穴位健康
    [ 2017/9/19 10:17:16 ]
  • 错误饮茶易增加身体负担 如何才能喝茶不伤身

    众所周知喝茶可以延缓衰老,起到保健的作用,可是,如果信用不合理,反而会对身体造成坏处,这些你了解吗?下面就和小编一起来看看如何正确喝茶吧。1.防失眠,倒掉“头泡茶”喝茶难眠。这里教大家一个诀窍--怕失眠,倒掉第一杯,即不喝“头泡茶”.为什么?因为饮茶难眠的祸首便是咖啡碱。而在茶的成分中,咖啡碱溶解到水中的速度最快。所以放弃第一杯,能有效防失眠。2.吃了药,还能喝茶吗?药的成分千差万别,难以一概而论...

    失眠保健补钙健康药物了解
    [ 2017/9/19 10:17:13 ]
  • 女人老的快的十大原因 看看你有没有

    每个女人都是爱美的,但是你会发现同年龄的人看上起有些显得特别年轻,有些却特别苍老,是什么原因呢?下面小编就和大家说说女人老的超快十大原因:第一、整天愁眉苦脸,每天带着苦瓜脸会使脸部细胞缺乏营养,干枯发暗。俗话说笑一笑十年少,保持良好的情绪不管是对身体对心理都有较大的好处。第二、睡眠不足,睡眠不足会导致细胞没有活力,容易导致细胞衰老,长期睡眠不足不仅仅对皮肤造成伤害,对身体各个部位也有影响。每天至少...

    习惯锻炼饮食肌肤皮肤情绪
    [ 2017/9/19 10:16:47 ]
  • 失眠多梦别烦恼 这些方法让你一睡到天亮

    一个人的睡眠时间在一生当中占据着1/3时间,由此可见,睡眠就像水、食物一样对我比不可少的长期失眠会影响到一个人的身心健康,会导致一个人的大脑功能紊乱,从而会对身体造成伤害,严重的情况下还会导致患上精神病,因此可以看出失眠的危害是非常大的,下面小编给大家推荐几个治疗失眠小偏方,一起来看看吧。治疗失眠小偏方1、百合中医认为,百合归心经、肺经,性微寒,具有清心安神、润肺止咳的功效,能用于治疗心神失养引起...

    失眠治疗新鲜症状健康止咳
    [ 2017/9/19 10:16:42 ]