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食品安全
  • 水果不只是好吃,这些水果还可治病,看你吃对了吗?

    常见的水果不仅好吃,还有食疗的作用,爱吃水果的朋友,看看你没有吃对水果吧,接下来就看看水果功效,你是如何吃的?1.香蕉--缓解大脑疲劳用脑过度会导致人体维生素、矿物质还有热量缺乏,除了大脑疲惫之外,人还会感到情绪低落。这个时候补充香蕉能提供其所需要的营养物质并且缓解消极情绪。2.番木瓜--保护眼睛长期过度用眼,会极大程度消耗维生素A,这种营养素能帮助视网膜感光。水果不只是好吃,这些水果还可治病,看...

    排毒保健肌肤新鲜情绪细菌
    [ 2018/2/9 12:19:48 ]
  • “负卡路里”食物你相信吗?天然食物会让你越吃越瘦吗?

    减肥的道路非常的艰难,日常所吃的食物脂肪多,热量高,吃的热量还不够抵消运动量呢?那么日常你听说过负卡路里食物吗?这些食物真的越吃越瘦吗?传说中的说法:这些“负卡路里食物”本身所含的能量(俗称热量、卡路里)很低,甚至不含能量。为了把它们暖到体温,然后嚼碎并消化吸收它们,身体所耗费的能量比它们释放的能量还要多,所以吃它们就会带来能量负平衡,而且吃得越多,越容易瘦。1先说第一类,凉白水、绿茶、菊花茶、黑...

    失眠敏感体质饮料症状癌症
    [ 2018/2/9 12:19:29 ]
  • 谨防立春倒春寒,多点保暖以防过节生病

    立春过后,天气没有暖起来,还是需要防倒春寒,以免过节的时候生病,那在立春时应该怎么保暖呢?有没有其它注意事项呢?接下来就来了解一下吧!发生急性中风后,家属该怎么做?如果发生急性中风,暨南大学附属第一医院神经内科副主任张玉生教授提醒家属首先要做到“三不”,一不:不要摇晃病人,避免头部震荡。二不:不要垫高枕头。三不:不要盲目给病人喂水、食物或药物。谨防立春倒春寒,多点保暖以防过节生病然后检查生命体征、...

    生活治疗饮食皮肤仰卧体位
    [ 2018/2/9 12:19:12 ]
  • 过节吃菜要小心,这些蔬菜不煮熟千万别吃,有毒!

    过年招待亲朋友好友,在准备美食时,要注意有些蔬菜定要煮熟,它的毒素没有去除,吃进体内就会中毒,过年也不舒服,那么有哪些蔬菜要煮熟呢?1、四季豆致命毒素:皂素致命原因:如果四季豆未煮熟,豆中的皂素会强烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶,可刺激人体的肠胃,使人食物中毒,出现胃肠炎症状。解毒方法:为了防止出现四季豆中毒,一定要将四季豆煮透、煮熟。过节吃菜...

    贫血皮肤新鲜舒服症状健康
    [ 2018/2/9 12:18:49 ]
  • 天天走路,你走路姿势正确吗?难怪你腰腿都是病

    走路也是一项运动,有人为了减肥,而有了就是平常走路,这个姿势不对,就会加重腰部和腿部的负担,导致各种疾病找上你,那么你走路姿势真的正确吗?5种走路姿势最伤腰腿以下5种常见的走路方式,它们虽然看起来完全不同,但都有一个共通点--原本该用力的腹肌、背肌和臀肌都被忽略了。这样的走路姿势既伤腿又伤腰!1.驼背型这类人不仅背部弯曲,连肩膀和脖子也习惯性地往前伸。现代人由于经常使用电脑,大部分时间身体都向前倾...

    习惯锻炼姿势疾病衰弱健康
    [ 2018/2/9 12:18:38 ]
  • 冰箱不是储物柜,食物放冰箱是有期限的,避免食物中毒

    科技的发达,研究出冰箱,可以保存食物,可有些人认为冰箱就是储物柜了,可以放任何食物,想放多长时间就放多长时间,这样的想法可不对,食物是有冷藏期限的,接下来就了解一下。电冰箱一般设有冷藏室和冷冻室。冷藏室:以不冻伤食品又有保鲜作用为准,温度为2℃至10℃左右;冷冻室:用于速冻食品,温度为-16℃至-26℃左右,在冷冻室中的食品可以存放较长的时间;冷冻室食品中的水分会凝结成霜,到一定程度还要除霜。冰箱...

    敏感延长保质期保鲜细菌疾病
    [ 2018/2/9 12:18:34 ]
  • “吹捧”蜂蜜养生功效有多强,真是大错特错,看你中招了吗?

    用蜂蜜养生没有错,但是过于追捧可不是好是,今天小编就来总结一下蜂蜜养生误区,看看你有没有做过?下面就一起来了解这些养生误区!1.蜂蜜可以用开水冲?和用开水冲泡茶叶一样,很多人也喜欢用开水冲泡蜂蜜。其实,这是大错特错的!蜂蜜中的活性酶含量是衡量蜂蜜质量优劣的一个重要指标。而活性酶的最适宜温度在37℃左右,温度越高,活性越低。研究表明:当温度超过60℃时,活性酶会被杀死,失去活性。“吹捧”蜂蜜养生功效...

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    [ 2018/2/9 12:18:32 ]
  • 面条劲道又好吃,煮面过程中6个小细节,透露了煮面秘诀

    普通的面条,每个人都会做,但是你能做出劲道又好吃的面条吗?饭店才会有的面条,也是有方法的,接下来小编来告诉你方法,相信你在家也能做出来哦。1要筋道,加点醋要想让面条筋道,水的pH值很关键。通过实验发现,当烹调水的pH值在5.5~7.5时,面条的感官品质的评分都非常高,尤其在5.5(弱酸性)时评分最高,烹调的面条品质最好。所以煮面的水要呈弱酸性,往里边滴几滴醋即可。2要汤清,加冷水面条劲道又好吃,煮...

    健康搭配消化营养脂肪蛋白质
    [ 2018/2/9 12:18:30 ]
  • 过节适量食用牛羊肉,多吃不健康,否则会致癌

    一般来讲,过节吃肉在正常不过了,但对于爱吃肉的朋友,在这里提醒一下,无肉不欢不是好事,有些肉类吃的过多会致癌,接下来就讲讲牛羊肉的事吧!一般来说,我们把那些生的状态下是红色、熟了以后颜色变暗的肉类称为红肉。●日常饮食中,我们接触最多的红肉是猪肉、牛肉和羊肉。●国际癌症研究机构(IARC)将红肉列为了2A类致癌物,表示可能有致癌性,但对人体的作用尚不明确。过节适量食用牛羊肉,多吃不健康,否则会致癌●...

    生活习惯饮食新鲜癌症健康
    [ 2018/2/9 12:18:24 ]
  • 老人体内缺少微量元素,易造成营养不足,及早补充为好

    现在老年人在饮食上发生变化了,喜欢吃什么就吃什么,可是这样会加重缺乏微量元素,让身体营养大量流失,易生病见怪不怪了,那么营养素不足该如何补充呢?维生素缺乏老年人对维生素的吸收率较低,尿中维生素的排泄量较大,从中可以推断,老年人对维生素的需要量一般高于成年人。同时总摄食量的减少,也伴随维生素的摄入量减少,由此老年人维生素不足也成为一种较常见的现象。维生素D缺乏老人体内缺少微量元素,易造成营养不足,及...

    贫血抗衰饮食器官疾病健康
    [ 2018/2/9 12:18:20 ]