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健康速递
  • 啤酒到底能不能配海鲜呢

    冰凉的啤酒加上美味的海鲜,对于很多人而言格外具有吸引力。在海滨城市,这几乎成了一种生活方式。不过,你也许听到过这样的说法:吃海鲜不能就啤酒,否则就会痛风。下面跟枸杞养生网小编一起去看看下文的具体介绍。这种说法有许多现实事例的佐证:经常有人吃完海鲜喝完啤酒,于是痛风发作。当送去医院就诊,医生往往会叮嘱:海鲜中大量含有一种叫做嘌呤的物质,它经过代谢之后会转化为尿酸,尿酸过多会导致痛风,所以一定要少吃海...

    生活习惯饮食饮料症状癌症
    [ 2017/2/28 14:51:53 ]
  • 常吃避孕药的女性应多吃5类食物

    现今,很多女性为了避孕效果好,经常服用紧急避孕药,专家说,长期服用紧急避孕药,对身体有很大的伤害,比如阴道出血、月经过少、体重增加、脸色暗沉等。怎样才能在服用避孕药的同时保护自己的健康?下面枸杞养生网小编带您去看看下文的介绍吧。1、维生素C--多吃柠檬、草莓、酸枣避孕药中的雌激素会使血液中维生素c的浓度下降,从而导致血栓栓塞性疾病的产生,特别是一些长期服用避孕药的女性发生的几率更大。所以在平时一定...

    贫血生活疾病症状阴道健康
    [ 2017/2/28 14:50:27 ]
  • 胃寒不能吃水果 怎么解决便秘问题

    胃寒很严重,一点水果都不敢吃,吃了就胃里发凉,难受,而且便秘,不是大便干燥,而是没有便意,又不能吃水果,不知道怎么办,下面枸杞养生网小编带您去看看。首先,水果的通便作用在于其中的纤维素和果胶,而这两种物质在加热煮熟后并不影响功效,也就是说,如果想通过吃水果通便,只要这个水果可以煮熟了吃,熟水果照样可以有通便的效果,水果煮熟真正损失的是维生素C,而我们每天维生素C的来源主要不在水果,而是蔬菜,只要蔬...

    便秘习惯补血功效减肥纤维
    [ 2017/2/28 14:46:29 ]
  • 女性痛经多吃这3类食物

    很多女性都有痛经的问题,痛经的女性除了在经期要注意调理,日常也应注意饮食调理。痛经女性应多吃以下3类食物,下面枸杞养生网小编带您去看看。1.绿色蔬菜绿色蔬菜中的钙、镁、钾元素可以起到减轻痛经的作用,这些矿物质能使人感到放松,缓解情绪波动,减少烦躁。同时,绿色的蔬菜还含有大量的维生素K,而维生素K是凝血和防止过量出血的重要物质之一。2.豆类女性经期吃大豆有助于缓解痛经症状。大豆属于高纤维食物,对于减...

    便秘荷尔蒙饮食经期情绪症状
    [ 2017/2/28 14:22:29 ]
  • 午睡有技巧 4招让你下午不疲劳

    忙碌工作了一上午后,我们往往需要在中午时间休息一下,补充身体消耗的能量。如果能有充分的午睡时间是最理想的,但现实情况是,我们往往难以挤出太多的时间午睡。因此,我们需要用一些睡眠技巧来帮助我们充分利用短暂的午休时间,下面枸杞养生网小编带您去看看下文的介绍吧。SaraMednick博士是一位睡眠研究专家,近日她分享了一系列有效改善午睡的小技巧,帮助我们提高午睡质量,让我们以更好的精神状态面对下午的工作...

    健康疲劳体力机能好处技巧
    [ 2017/2/27 14:17:41 ]
  • 常吃柚子可抗衰老美容养颜

    常吃柚子抗衰老养容颜糖尿病人降糖作用。科学在不断进步,人们的养生保健意识也在不断的提高。近年来家庭护理一词成为人们谈论的话题。中医专家介绍家庭护理是中医养生保健的一个关键,做好家庭护理是保证家人身体健康的重要环节,以下就是专家针对常吃柚子抗衰老养容颜糖尿病人降糖作用向大家做出的简单的介绍,下面跟枸杞养生网小编一起去看看。柚子是我们在秋冬季节最常吃的水果之一。常说柚子可理气化痰、润肺通便,其实,柚子...

    保健敏感抗衰养颜健康美容
    [ 2017/2/27 14:16:56 ]
  • 七类人群常吃辣味食物 健康Hold不住

    如今天气寒凉,很多人都喜欢吃点辣味的食物,可以起到暖身的功效,所以水煮鱼、麻辣香锅、麻辣火锅等辣味食物都成了人们喜欢的食物,但是营养专家提醒,辣味虽好但并不适合所有人群,下面枸杞养生网小编就为大家介绍不适宜吃辣的七类人群。痔疮患者俗话说“十人九痔”.有痔疮的朋友要注意了,虽然辣椒含有丰富的维生素C,能够刺激味蕾,让人在炎热的夏天变得有食欲。但是因为辣椒还有大量刺激,有痔疮的人在吃了辣椒后容易痔静脉...

    便秘肾脏饮食猝死疾病症状
    [ 2017/2/27 14:16:26 ]
  • 助你抗衰老的十款中药

    中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。经过长期的实践,中医又不断发现新的有抗衰老作用中药。这里,选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍,下面枸杞养生网小编带您去看看。◆何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”.现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌...

    保健治疗抗衰良药延年体质
    [ 2017/2/27 14:16:13 ]
  • 熬夜对女人的六大伤害

    熬夜对女人的伤害是肾大的,它会影响女性的肌肤、视力,第二天会有上火、乏力、疲倦的症状,很多女性为了工作也需要熬夜加班,睡眠对女性的重要性不需要强调,熬夜对女性伤害是很大的,下面我们跟枸杞养生网小编来看看熬夜对女人的六大伤害。所有“熬夜”的女性,都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统医学的看法,这是因过劳而造成的阴阳失调。主要有以下几种不良后果:阴虚火旺对于熬夜族而言,身体超负荷工作,因此容...

    失眠生活保健习惯饮食肌肤
    [ 2017/2/27 14:15:59 ]
  • 生活中危害健康的小习惯

    大家知道吗,生活中一些不良的生活习惯很容易影响到我们的身体健康,所以为了让我们能够远离危害,大家一定他要避免这些习惯。下面枸杞养生网小编就给大家说说生活中危害健康的小习惯吧!1、没有定期更换牙刷的习惯牙刷使用时间不宜超过3个月,即使从表面看你的牙刷还完好如初,但刷毛内已经隐藏了一定数量的细菌。据统计,无论是患病人员的牙刷,还是健康人的牙刷,只要用1个月,上面就会存在大量白色念珠菌、溶血性链球菌、肺...

    生活习惯敏感姿势细菌饮料
    [ 2017/2/27 14:15:44 ]